Отпуск дома — катастрофа или нет?

0 28

Почему-то считается полным провалом отпуск, проведенный дома. Если вы во время отпуска не выехали за пределы своей страны хотя бы дней на семь, сослуживцы будут смотреть на вас с жалостью, хорошо если скрываемой.

Они-то все сделали как надо: слетали за рубеж, пожарились на солнце, прикупили ярких модных вещей, сделали селфи на фоне зарубежных красот, довольные и утомленные вернулись домой. Именно утомленные, но зато с массой впечатлений, хорошо, если положительных. Нередко после возвращения из теплых стран в прохладный климат люди начинают болеть. Кого-то мучает насморк, кого-то кашель, у третьего уши заложило. А бывают проблемы посложнее…

А неудавшийся отпускник вышел на работу отдохнувший, не менее загорелый, довольный и, что немаловажно, зарядившийся здоровьем. Все объясняется просто. Перемена климата на короткий промежуток времени не проходит бесследно для нашего организма. И если иммунитет слабый, начинаются проблемы.

Так что не рвите волосы, не пеняйте на судьбу, а спокойно продумайте примерный план отпуска. Постарайтесь провести благодатное время с пользой для себя. Неважно, в какое время года вам предоставляется отпуск, важно провести его с хорошим настроением.

У вас есть возможность в эти дни спокойно высыпаться, не торопясь делать домашние дела, заняться собой, вспомнить о своих желаниях и увлечениях. В этот период вы можете больше общаться со своими детьми, супругом. Это немаловажно для укрепления семьи.

Психологи советуют в первые дни отпуска больше отдыхать. Если хочется спать — спите. Позже вставайте утром, отдыхайте днем. Не переживайте, что проспите весь отпуск. Дня через три организм отдохнет, и желание спать днем пропадет.

Если у вас есть огород или дача, понятное дело, скучать не придется. Но все же не посвящайте весь отпуск только любимым грядкам. Оставьте время для себя любимой.

Вспомните, как вы хотели пройтись по магазинам без спешки. Теперь вам ничто не мешает это претворить в жизнь. Пройдитесь по магазинам, в которые давно хотели заглянуть, а время не позволяло.

Давно не звонили родственникам или подруге? Заварите чашечку ароматного чая, раскройте плитку качественного шоколада или положите на красивое блюдце ароматные сухофрукты, вынесите все это великолепие на предварительно убранный балкон или лоджию, сядьте в кресло и возьмите в руки смартфон…

Уделите время саморазвитию. В Интернете масса видео- и аудио- по личностному росту, избавлению от комплексов, поднятию самооценки, изучению иностранного языка…

Если вы хотели получить автомобильные права, самое время пойти на курсы. Даже если за время отпуска не успеете полностью пройти обучение, втянитесь в процесс и после выхода на работу спокойно закончите курсы.

Вспомните, как вам хотелось почитать хорошую книгу, но не удавалось выкроить время. Сейчас есть возможность выполнить задуманное.

Смотрите хорошие фильмы, но не мелодрамы. Вспомните имена главных героев мелодрамы, которую смотрели вчера. Думаю, не вспомните. А хороший фильм в памяти остается надолго, иногда навсегда. Набирайте в поисковике «фильмы-призеры фестивалей» и обязательно найдете стоящий фильм.

Если есть возможность, обязательно выезжайте на природу. Замечательно, если получится выехать на несколько дней. Отдых в палатке, на берегу водоема подарит массу великолепных ощущений. Конечно, если компания достойная, и вы смогли обустроить себе достаточно комфортный походный быт!

Отпуск зимой? Катайтесь на лыжах, гуляйте в парках, дышите целебным зимним воздухом!

Не забудьте про посещение салона красоты. Если нет возможности, тогда парикмахера.

В домашних условиях без спешки устраивайте себе аромаванны. Вспомните о залежах целебных трав. Готовьте отвары и добавляйте их в ванну. Для этих целей очень подойдут липовый цвет, листья смородины и вишни, мята, мелиса, шалфей.

Такими отварами, разведенными водой, хорошо ополаскивать волосы после мытья.

Если вы проведете хотя бы пять таких процедур для тела и волос, приятные изменения внешности удивят вас. Не ленитесь! Не отговаривайтесь нехваткой времени, не обманывайте себя.

Находите время для легкой гимнастики и даже для йоги. Найдите в Интернете курс для начинающих йогов, выберите удобный для себя вид занятий и в путь!

Обязательно устройте экскурсию по своему городу. Уверена, в нем есть места, которые вы давно не посещали или вообще никогда не были.

Обязательно сходите в театр, кино.

Между таким приятным времяпрепровождением выделяйте часок-другой для наведения порядка в доме. Загляните в гардеробную или шкаф, пересмотрите вещи, избавьтесь от ненужных. Не забудьте про уборку кухонных шкафчиков, ванной комнаты. Вымойте окна. Генеральная уборка дома позволит вам пару недель после выхода на работу проводить еженедельную уборку намного быстрее.

Конечно, если свой отпуск вы проведете лежа на диване, выглядывая в окно со слезами на глазах, бесконечно жалея себя, толку не будет. Придете на работу поникшая, обиженная, доставляя тем самым море приятных эмоций окружающим. Вам это надо?

Появившееся свободное время во время отпуска не тратьте впустую. Проводите его с пользой для физического, психологического и душевного здоровья!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четыре × пять =

Современные женщины уже давно привыкли подстраиваться под http://www.respublika-shkid.ru/ моду. И вовсе неважно, чего она касается. Главное, что каждая уважающая себя женщина старается от нее не отставать. Отдельная статья http://clubkaiten.ru/ моды касается гладкой кожи.

Считается, что каждая женщина независимо от возраста и социального статуса просто обязана ухаживать за кожей, в том числе проводить своевременную http://novavolley.ru/ эпиляцию. Некоторые проводят данную процедуру при помощи бритвы или воска, а некоторые прибегают к помощи такого приспособления, как эпилятор. В нашей статье мы попытаемся http://www.ufarama.ru/ разобраться с вопросом о правильном выборе эпилятора.

Эпилятор и его преимущества

Эпилятор призван избавить женское тело от волосков. Процедура удаления http://www.astrakhan-kruiz.ru/ волос занимает очень мало времени, зато эффект сохраняется в течение нескольких недель. Данная процедура является отличной альтернативой салонным процедурам, которые, между прочем, http://www.anelson.ru/ не всем по карману. Итак, приступим к выбору эпилятора

Изначально вы должны решиться на покупку. Ведь не все сразу готовы испытать на себе данный метод удаления нежелательных http://www.rtb-metal.ru/ волос. Некоторые женщины ни за что не откажутся от использования бритвы. Хотя тут есть две стороны медали. С одной стороны, бритье можно назвать самым безболезненным методом, а вот с другой постоянное применение http://mariamsecret.ru/ бритвы очень сильно раздражает кожу. Подобное мало кому понравится. Вот почему женщины и решают попробовать такой новый способ удаления волос, как эпилятор.

Конечно, процесс использования эпилятора не такой простой, как http://www.leftfordead.ru/ бритвы. Применение эпилятора вызывает некий дискомфорт и болезненные ощущение. Но результат вполне стоит того – вы забудете о нежелательных волосах не менее чем на месяц.

О болевом пороге

Многие http://www.ksplus-gel.ru/ девушки и женщины боятся использовать эпилятор из-за болевых ощущений. Именно с учетом болевого порога и нужно выбирать модель эпилятора. Если вы понимаете, что не сможете выдержать даже несильную боль, то покупайте http://www.elantra-consult.ru/ эпилятор, призванный снизить болевой эффект. Тем же, кто хочет обезопасить себя полностью, лучше и вовсе не пользоваться http://www.evro42.ru/ эпиляторами, а отдать предпочтение бритвенным станкам.

Все остальные должны настроиться на выбор наиболее оптимальной модели эпилятора.

Перед тем, как выбрать эпилятор, желательно ознакомиться с тем, что собой http://les-dali.ru/ представляет данный прибор, а также почитать о самом процессе удаления волос.

Эпилятор подразумевает собой специальный прибор, оснащенный http://zodnn.ru/ вращающимися дисками. Именно эти диски призваны удалять волоски.

Для того чтобы снизить болевые ощущения вы должны выбирать эпилятор со специальными насадками, призванными сократить до минимума http://edimvgorode.ru/ контакт волосков с дисками. Таким образом, вы сможете спокойно проводить процедуру эпиляции, которая станет менее болезненной. Но https://tmk-print.ru при этом длительность процедуры увеличится.

Немаловажно отметить, что вы сможете регулировать силу боли http://pkbiznesreklama.ru/ разными скоростями. И при небольшой скорости волоски удаляются медленно, вы будете ощущать сильную боль. А вот при высокой скорости волоски будут выдергиваться быстро, соответственно и болевые ощущения снизятся. Если http://lookinvestment.ru/ вы хотите оградить себя от боли, выбирайте модели эпилятора с двумя скоростными режимами.

Во многих эпиляторах есть массажер, призванный защитить кожу от боли. При http://zspf.ru/ встроенном массажере процесс удаления волос не покажется вам таким болезненным. Некоторые эпиляторы имеют встроенную функцию обдува.

Она тоже поможет снять боль. Есть также эпиляторы с резервуаром для льда. Принцип действия такой: в резервуар нужно залить воду, а http://www.ms17.ru/ после поместить эпилятор на некоторое время в холодильник. Как только вода замерзнет, можно смело приступать к процедуре эпиляции.

Подытоживая все сказанное, нужно отметить, что все современные http://steambans.ru/ эпиляторы должны иметь ряд сменных накладок. В каждую такую накладку встроен вибромасажжер.

Немного о вопросе гигиены

При использовании эпилятора немаловажным является вопрос о гигиене. Не думайте, что http://www.dingonn.ru/ мы хотим рассказать о том, какими дополнительными средствами нужно пользоваться, при удалении волос с помощью эпилятора. На самом деле http://www.allpskov.su/ понятие гигиены касается исключительно дисков, расположенных внутри эпилятора. После каждой процедуры эпиляции не ленитесь тщательно мыть диски под краном. Да, при выборе эпилятора, обязательно уточните, можно http://sibaitv.ru/ ли проводить очистку таким образом. Не пожалейте денег на более дорогую модель, выберите ту, которая имеет антибактериальное покрытие. Только так вы сможете уберечь свою кожу от возможной http://jobmed.ru/ инфекции, которая может проникнуть через покрытие мелких пинцетиков.

Нежные места и эпиляция

Как мы уже отмечали, для эпиляции http://dianitsp.ru/ нежных мест лучше использовать специальные насадки. С их помощью можно снизить болевые ощущения. Но далеко не всем женщинам помогают насадки. Все дело в повышенной деликатности http://bestsellerscorp.ru/ кожи. Если вам действительно слишком больно проводить эпиляцию в таких местах, воспользуйтесь бритвой. В дорогих моделях эпилятора соединены обе функции. И при надобности вы сможете воспользоваться или эпилятором http://chebpizza.ru/ или бритвой. Выбирая такие модели, вы сэкономите деньги, ведь вам не придется отдельно покупать бритвенные станки, чтобы ухаживать за https://women-academy.ru нежной кожей.

Виды эпиляторов в зависимости от питания

Существует http://vshklovskiy.ru/ несколько видов эпиляторов, учитывая их системы питания. Первый вид – аккумуляторные приборы, а второй – стационарные (то есть те, которые заряжаются через электросеть). У вас есть возможность выбрать любой http://www.rdsoft.ru/ вид. К примеру, если вы спокойно реагируете на болтающиеся шнуры, покупайте эпилятор с электропитанием. При аккумуляторном эпиляторе есть вероятность того, что когда аккумулятор сядет, можно не надеяться на то, что вы http://spavs.ru/ сможете провести качественную процедуру.

В то же http://r-g-a.ru/ время, если вы собираетесь проводить эпиляцию в ванной, откажитесь от эпилятора, заряжающегося от сети. Такой эпилятор станет особенно опасным в месте с повышенной влажностью.

Те девушки, которые не проводят http://www.nika-inc.ru/ эпиляцию в ванной и хотят взять прибор с собой в путешествие, могут смело приобретать эпилятор с электропитанием. Такая https://www.intexso.ru/ разновидность эпиляторов не может неожиданно разрядиться подобно аккумуляторным аналогам и испортить ваши планы в самый неожиданный момент.

Эпиляторы с «изюминкой»

Нужно обязательно http://start17.ru/ сказать о всевозможных «изюминках», которыми снабжены некоторые аккумуляторы. Как мы уже говорили, существуют модели эпиляторов с разными дополнительными функциями – для стрижки, бритья или пиллинга. Также http://teddyauto.ru/ можно встретить модели с контейнерами для воды или геля. При желании вы найдете и эпилятор с фонариком. Такой прибор будет подсвечивать себе «путь». Стоит ли покупать подобные модели http://www.brodjaga.ru/ эпиляторов, решать только вам. Помните о том, что данные характеристики хоть и важны, но вовсе необязательны. Да и стоят эпиляторы с «наворотами» очень недешево. Эти «навороты» разве что придадут прибору удобства в использовании, не http://nmzaltay.ru/ более того. Дорогой или дешевый?

Цена эпилятора должна полностью соответствовать его качеству. Это понятно и без дополнительных разъяснений. Если вы собираетесь http://thaisparelax.ru/ приобрести дорогую модель, то знайте, что у вас есть все шансы проводить эпиляцию с минимальными болевыми ощущениями.

В том случае, когда вы хотите купить дешевый эпилятор, подумайте о выборе правильной модели. Косметологи отмечают, что http://avto-dex.ru/ лучше приобретать приборы известных брендов. И хоть стоить они могут на удивление дешево, не думайте, что сможете добиться высокого качества при удалении волос. Качество, говоря http://fishingmap.ru/ по правде, будет средним.

Для снижения болевых ощущений стоит покупать эпилятор по цене выше средней. Только так вы можете быть уверены в том, что получите https://mitef.ru максимальный эффект от процедуры. Ваша кожа будет гладкой на протяжении 4-5 недель. Такого можно добиться, используя исключительно дорогие модели эпиляторов.

В противном случае, когда вы купите дешевую модель, приготовьтесь к тому, что эпилятор не сможет выполнить все возложенные на него https://clubrw.ru функции. Возможно, вам даже придется дополнительно добривать кожу, что крайне негативно отобразится на ее здоровье.

Использование https://live-video.ru дешевых эпиляторов подвергает риску появления вросших волос. Дело в том, что не все дешевые приборы вырывают волосы под правильным углом. В результате кожа раздражается, возникает боль.

Как видите, не стоит https://pochom.ru покупать дешевые модели в виду их небезопасности для здоровья кожи. Потратив немного больше денег, вы получите не только качественную эпиляцию, но также и долговечность прибора. Дорогой эпилятор не https://edanmeh.ru сломается быстро. К тому же срок его службы повысится из-за нечастого использования, ведь волосы будут медленнее расти, и вы будете пользоваться эпилятором крайне редко. Тут уже не стоит говорить о том, какими https://ig-parquet.ru ухоженными и красивыми станут ваши ножки после использования эпилятора.

Последний штрих. Выбираем бренд

Мы рассказали https://sushi-pit.ru обо всех моментах, которые нужно знать при выборе эпилятора. Но согласитесь, что в мире существуют десятки марок техники, в том числе и эпиляторов. Зачастую женщины https://kleopat.ru просто теряются и не знают, какой марке отдать предпочтение. Мы советуем вам обратить внимание на более дорогие модели. Не стоит думать, что известные производители станут снижать цену на свой https://orujeika.ru товар только для того чтобы угодить всем без исключения покупателям. На самом деле качественные эпиляторы стоят не так уж и дешево. Популярность среди женщин всего https://themeforsite.ru мира завоевали приборы брендов Braun, Philips и Rowenta. Каждый эпилятор указанной фирмы отличается своими хорошими техническими характеристиками. Так что можете смело приобретать https://popryadukhin.ru эпилятор и наслаждаться результатом.