Что поможет избавиться от родительских установок и определить собственный путь

0 55

Что поможет избавиться от родительских установок и определить собственный путь

Самое большое влияние на нашу жизнь оказывают родительские наставления. С раннего детства мы подвержены внушениям, которые берем как установки во взрослую жизнь. Разбираемся, какие из них встречаются чаще всего и как уберечь своих детей от негативных последствий таких убеждений.

 

Что же поможет избавиться от родительских установок и определить собственный путь?

— ЗДОРОВЬЕ

Допустим, заботливая мама говорит ребенку: «Надень шапку, а то заболеешь». Ребенок может пропустить эти слова мимо ушей, засунуть шапку в карман и убежать гулять с друзьями. Если спустя некоторое времени после этого он заболел (например, подхватил вирус), то убеждение «отсутствие шапки = болезнь» может остаться у него на всю жизнь.

Сейчас нередко можно встретить ипохондриков, которым родители и бабушки с дедушками в детстве говорили: «Наш-то слабенький. Все нормально в школу ходят, а он неделю ходит, две болеет». Пытаясь позаботиться о ребенке, они дают ему негативную установку, сами того не замечая. Ребенок присваивает себе симптомы, которые никогда бы не проявились, будь рядом менее заботливые родные.

А есть те, кто скажет: «Ты крепкий! У тебя такой сильный иммунитет. В следующий раз помой яблоко, прежде чем есть, это культура еды. Но то, что ты сейчас съел немытое, — дело житейское. На то и есть иммунитет, он решает такие вопросы».

И парадокс: в семье, где для ребенка гладят все белье с двух сторон, кипятят игрушки и посуду, моют специальной жидкостью продукты, дети не здоровее, чем там, где просто дуют с двух сторон на поднятую с пола еду и спокойно продолжают прием пищи.

И дело здесь не только в том, что крепкий иммунитет — это натренированный иммунитет. Заряженная на бесконечное обеззараживание мама для психических процессов ребенка не лучший помощник.

Важная задача родителя — дать ребенку ощущение безопасности мира

Следующим по силе (в плане здоровья) идет «внушение белого халата». Есть множество историй, когда установки доктора давали надежду или совершенно убивали ее в человеке. Если вас или ваших родных напугали слова врача, то стоит фиксироваться на хорошем, искать подтверждения выздоровления, перепроверять информацию и верить в лучшее.

— ФИНАНСЫ И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ

Та же тенденция прослеживается и в отношении других сфер жизни. Взрослея, человек забирает с собой все установки из родительской семьи. Работая с финансовыми вопросами, он достает внушения и запреты вроде «не жили богато — нечего и начинать», «честным трудом много не заработаешь». И тогда на подсознательном уровне появляется мысль, что лучше не зарабатывать и оставаться честным человеком, достойным представителем своего рода.

Родовые сценарии проявляются в виде стратегий, переданных из уст в уста. И если мама с бабушкой говорят девочке, что «все мужики изменяют», вполне вероятно, девушка будет искать подтверждение этих слов.

— КТО ПОДВЕРЖЕН ВЛИЯНИЮ УСТАНОВОК?

Внушениям подвержены не только дети. Просто чем младше человек, тем меньше он размышляет на тему реальности предлагаемых установок. Любое авторитетное мнение, будь то родители или учителя, принимается за факт. И здесь ловушка, которую можно пройти, научив ребенка отличать факты от мнений. Нужно всегда мысленно проверять предлагаемую ребенку информацию: следует понять, реально ли это факт, или это просто мнение, основанное на суждениях кого-то из прошлого.

Взрослые люди тоже бывают подвергнуты установкам

Первая по силе — самовнушение. Когда мы слышим какое-то утверждение, мы примеряем его на себя, на свой предыдущий опыт, и берем на вооружение. На этом процессе строятся программы пропаганды или рекламы.

— КАК ИЗМЕНИТЬ ВНУШЕНИЯ?

Хорошая новость в том, что мы можем менять свои установки. Можно сделать расхламление в своей голове: взять каждое убеждение и трансформировать его в новое, основанное на фактах, знаниях или даже новых внушениях, более выгодных в данный момент.

Негативные установки и внушения не встраиваются в нас, если они долго не находят подтверждения в реальной жизни. Когда нам говорят, что все богатые — злые и высокомерные, а мы встречаем добрых и открытых обеспеченных людей, то это убеждение у нас пропадает.

Во многих тренингах личностного роста даются практики избавления от ограничивающих установок. Если ограничивающее убеждение срослось с опытом рода, важно не обесценить этот опыт, а поблагодарить за него, за знание о жизни своих предков. При этом надо признать, что сейчас другое время и другие возможности, и, опираясь на этот опыт, можно идти дальше.

— Можно выполнить практику

Сядьте удобно, подумайте о ситуации, когда установка вам помешала или ограничила вас в чем-то, вспомните, от кого из родителей она пришла к вам и скажите:

«Я благодарю свою маму (возможно, папу, бабушку) за ее жизненный опыт, за то, что я знаю, как можно выживать в такой ситуации. Но сейчас я принимаю дополнительные знания и возможности в свою жизнь, которые могу использовать для своего роста».

Благодарность здесь выступает важным элементом проработки ограничивающих убеждений. Ведь многие из них частично правдивы (либо были правдивы на тот момент времени, когда их использовало старшее поколение). Поэтому этот опыт нельзя обесценивать. К примеру, в период раскулачивания вполне нормальным был страх большего достатка. Но сейчас другое время. Опыт прошлого можно учитывать, но надо выключить его, если он не актуален, и на этой платформе строить новую жизнь.

— СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

* использовать позитивные внушения. Поскольку наши слова имеют большую силу, нужно говорить ребенку, какой он ловкий, успешный, сильный и здоровый.

* учить детей отличать факты от мнений разных людей (даже если это родители).

* учить сомневаться в любом утверждении. Это черта исследователей и ученых — подвергать все сомнению, искать и докапываться до истины. И для развенчания негативных внушений тоже пригодится.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

восемнадцать − 14 =

Современные женщины уже давно привыкли подстраиваться под http://www.respublika-shkid.ru/ моду. И вовсе неважно, чего она касается. Главное, что каждая уважающая себя женщина старается от нее не отставать. Отдельная статья http://clubkaiten.ru/ моды касается гладкой кожи.

Считается, что каждая женщина независимо от возраста и социального статуса просто обязана ухаживать за кожей, в том числе проводить своевременную http://novavolley.ru/ эпиляцию. Некоторые проводят данную процедуру при помощи бритвы или воска, а некоторые прибегают к помощи такого приспособления, как эпилятор. В нашей статье мы попытаемся http://www.ufarama.ru/ разобраться с вопросом о правильном выборе эпилятора.

Эпилятор и его преимущества

Эпилятор призван избавить женское тело от волосков. Процедура удаления http://www.astrakhan-kruiz.ru/ волос занимает очень мало времени, зато эффект сохраняется в течение нескольких недель. Данная процедура является отличной альтернативой салонным процедурам, которые, между прочем, http://www.anelson.ru/ не всем по карману. Итак, приступим к выбору эпилятора

Изначально вы должны решиться на покупку. Ведь не все сразу готовы испытать на себе данный метод удаления нежелательных http://www.rtb-metal.ru/ волос. Некоторые женщины ни за что не откажутся от использования бритвы. Хотя тут есть две стороны медали. С одной стороны, бритье можно назвать самым безболезненным методом, а вот с другой постоянное применение http://mariamsecret.ru/ бритвы очень сильно раздражает кожу. Подобное мало кому понравится. Вот почему женщины и решают попробовать такой новый способ удаления волос, как эпилятор.

Конечно, процесс использования эпилятора не такой простой, как http://www.leftfordead.ru/ бритвы. Применение эпилятора вызывает некий дискомфорт и болезненные ощущение. Но результат вполне стоит того – вы забудете о нежелательных волосах не менее чем на месяц.

О болевом пороге

Многие http://www.ksplus-gel.ru/ девушки и женщины боятся использовать эпилятор из-за болевых ощущений. Именно с учетом болевого порога и нужно выбирать модель эпилятора. Если вы понимаете, что не сможете выдержать даже несильную боль, то покупайте http://www.elantra-consult.ru/ эпилятор, призванный снизить болевой эффект. Тем же, кто хочет обезопасить себя полностью, лучше и вовсе не пользоваться http://www.evro42.ru/ эпиляторами, а отдать предпочтение бритвенным станкам.

Все остальные должны настроиться на выбор наиболее оптимальной модели эпилятора.

Перед тем, как выбрать эпилятор, желательно ознакомиться с тем, что собой http://les-dali.ru/ представляет данный прибор, а также почитать о самом процессе удаления волос.

Эпилятор подразумевает собой специальный прибор, оснащенный http://zodnn.ru/ вращающимися дисками. Именно эти диски призваны удалять волоски.

Для того чтобы снизить болевые ощущения вы должны выбирать эпилятор со специальными насадками, призванными сократить до минимума http://edimvgorode.ru/ контакт волосков с дисками. Таким образом, вы сможете спокойно проводить процедуру эпиляции, которая станет менее болезненной. Но https://tmk-print.ru при этом длительность процедуры увеличится.

Немаловажно отметить, что вы сможете регулировать силу боли http://pkbiznesreklama.ru/ разными скоростями. И при небольшой скорости волоски удаляются медленно, вы будете ощущать сильную боль. А вот при высокой скорости волоски будут выдергиваться быстро, соответственно и болевые ощущения снизятся. Если http://lookinvestment.ru/ вы хотите оградить себя от боли, выбирайте модели эпилятора с двумя скоростными режимами.

Во многих эпиляторах есть массажер, призванный защитить кожу от боли. При http://zspf.ru/ встроенном массажере процесс удаления волос не покажется вам таким болезненным. Некоторые эпиляторы имеют встроенную функцию обдува.

Она тоже поможет снять боль. Есть также эпиляторы с резервуаром для льда. Принцип действия такой: в резервуар нужно залить воду, а http://www.ms17.ru/ после поместить эпилятор на некоторое время в холодильник. Как только вода замерзнет, можно смело приступать к процедуре эпиляции.

Подытоживая все сказанное, нужно отметить, что все современные http://steambans.ru/ эпиляторы должны иметь ряд сменных накладок. В каждую такую накладку встроен вибромасажжер.

Немного о вопросе гигиены

При использовании эпилятора немаловажным является вопрос о гигиене. Не думайте, что http://www.dingonn.ru/ мы хотим рассказать о том, какими дополнительными средствами нужно пользоваться, при удалении волос с помощью эпилятора. На самом деле http://www.allpskov.su/ понятие гигиены касается исключительно дисков, расположенных внутри эпилятора. После каждой процедуры эпиляции не ленитесь тщательно мыть диски под краном. Да, при выборе эпилятора, обязательно уточните, можно http://sibaitv.ru/ ли проводить очистку таким образом. Не пожалейте денег на более дорогую модель, выберите ту, которая имеет антибактериальное покрытие. Только так вы сможете уберечь свою кожу от возможной http://jobmed.ru/ инфекции, которая может проникнуть через покрытие мелких пинцетиков.

Нежные места и эпиляция

Как мы уже отмечали, для эпиляции http://dianitsp.ru/ нежных мест лучше использовать специальные насадки. С их помощью можно снизить болевые ощущения. Но далеко не всем женщинам помогают насадки. Все дело в повышенной деликатности http://bestsellerscorp.ru/ кожи. Если вам действительно слишком больно проводить эпиляцию в таких местах, воспользуйтесь бритвой. В дорогих моделях эпилятора соединены обе функции. И при надобности вы сможете воспользоваться или эпилятором http://chebpizza.ru/ или бритвой. Выбирая такие модели, вы сэкономите деньги, ведь вам не придется отдельно покупать бритвенные станки, чтобы ухаживать за https://women-academy.ru нежной кожей.

Виды эпиляторов в зависимости от питания

Существует http://vshklovskiy.ru/ несколько видов эпиляторов, учитывая их системы питания. Первый вид – аккумуляторные приборы, а второй – стационарные (то есть те, которые заряжаются через электросеть). У вас есть возможность выбрать любой http://www.rdsoft.ru/ вид. К примеру, если вы спокойно реагируете на болтающиеся шнуры, покупайте эпилятор с электропитанием. При аккумуляторном эпиляторе есть вероятность того, что когда аккумулятор сядет, можно не надеяться на то, что вы http://spavs.ru/ сможете провести качественную процедуру.

В то же http://r-g-a.ru/ время, если вы собираетесь проводить эпиляцию в ванной, откажитесь от эпилятора, заряжающегося от сети. Такой эпилятор станет особенно опасным в месте с повышенной влажностью.

Те девушки, которые не проводят http://www.nika-inc.ru/ эпиляцию в ванной и хотят взять прибор с собой в путешествие, могут смело приобретать эпилятор с электропитанием. Такая https://www.intexso.ru/ разновидность эпиляторов не может неожиданно разрядиться подобно аккумуляторным аналогам и испортить ваши планы в самый неожиданный момент.

Эпиляторы с «изюминкой»

Нужно обязательно http://start17.ru/ сказать о всевозможных «изюминках», которыми снабжены некоторые аккумуляторы. Как мы уже говорили, существуют модели эпиляторов с разными дополнительными функциями – для стрижки, бритья или пиллинга. Также http://teddyauto.ru/ можно встретить модели с контейнерами для воды или геля. При желании вы найдете и эпилятор с фонариком. Такой прибор будет подсвечивать себе «путь». Стоит ли покупать подобные модели http://www.brodjaga.ru/ эпиляторов, решать только вам. Помните о том, что данные характеристики хоть и важны, но вовсе необязательны. Да и стоят эпиляторы с «наворотами» очень недешево. Эти «навороты» разве что придадут прибору удобства в использовании, не http://nmzaltay.ru/ более того. Дорогой или дешевый?

Цена эпилятора должна полностью соответствовать его качеству. Это понятно и без дополнительных разъяснений. Если вы собираетесь http://thaisparelax.ru/ приобрести дорогую модель, то знайте, что у вас есть все шансы проводить эпиляцию с минимальными болевыми ощущениями.

В том случае, когда вы хотите купить дешевый эпилятор, подумайте о выборе правильной модели. Косметологи отмечают, что http://avto-dex.ru/ лучше приобретать приборы известных брендов. И хоть стоить они могут на удивление дешево, не думайте, что сможете добиться высокого качества при удалении волос. Качество, говоря http://fishingmap.ru/ по правде, будет средним.

Для снижения болевых ощущений стоит покупать эпилятор по цене выше средней. Только так вы можете быть уверены в том, что получите https://mitef.ru максимальный эффект от процедуры. Ваша кожа будет гладкой на протяжении 4-5 недель. Такого можно добиться, используя исключительно дорогие модели эпиляторов.

В противном случае, когда вы купите дешевую модель, приготовьтесь к тому, что эпилятор не сможет выполнить все возложенные на него https://clubrw.ru функции. Возможно, вам даже придется дополнительно добривать кожу, что крайне негативно отобразится на ее здоровье.

Использование https://live-video.ru дешевых эпиляторов подвергает риску появления вросших волос. Дело в том, что не все дешевые приборы вырывают волосы под правильным углом. В результате кожа раздражается, возникает боль.

Как видите, не стоит https://pochom.ru покупать дешевые модели в виду их небезопасности для здоровья кожи. Потратив немного больше денег, вы получите не только качественную эпиляцию, но также и долговечность прибора. Дорогой эпилятор не https://edanmeh.ru сломается быстро. К тому же срок его службы повысится из-за нечастого использования, ведь волосы будут медленнее расти, и вы будете пользоваться эпилятором крайне редко. Тут уже не стоит говорить о том, какими https://ig-parquet.ru ухоженными и красивыми станут ваши ножки после использования эпилятора.

Последний штрих. Выбираем бренд

Мы рассказали https://sushi-pit.ru обо всех моментах, которые нужно знать при выборе эпилятора. Но согласитесь, что в мире существуют десятки марок техники, в том числе и эпиляторов. Зачастую женщины https://kleopat.ru просто теряются и не знают, какой марке отдать предпочтение. Мы советуем вам обратить внимание на более дорогие модели. Не стоит думать, что известные производители станут снижать цену на свой https://orujeika.ru товар только для того чтобы угодить всем без исключения покупателям. На самом деле качественные эпиляторы стоят не так уж и дешево. Популярность среди женщин всего https://themeforsite.ru мира завоевали приборы брендов Braun, Philips и Rowenta. Каждый эпилятор указанной фирмы отличается своими хорошими техническими характеристиками. Так что можете смело приобретать https://popryadukhin.ru эпилятор и наслаждаться результатом.